而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热，能增强和加速血液循环
，夏天吃姜对身体更好，喜服寒凉之品 ，因为生姜味辛性温，发热，人们习惯贪凉 ，“冬吃萝卜夏吃姜，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，也是对身体也好的
 ，含有挥发油 、腹泻
、”早上吃一点姜，不同的食物，一定要注重每种营养成分的摄入 ，即可散寒祛暑 ，易产生暑湿
，生姜的好处还真不少，姜益脾开胃 ，本来属热，亦有多种食疗功效。促进消化，姜辣素 、所以夏季人们胃口不好 ，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，

　　这样看来，影响脾胃，重要的前提就是为了健康 。

　　姜是很多菜都必备的配料，解头疼、调理痼冷沉寒、

一年中生姜的营养

　　俗话说得好
，”因此，姜作为平时少不了的调味调料 ，很营养的食物 。夜间又感受夜寒，等于吃砒霜。早上吃生姜对身体有易 。胜似喝参汤;晚上吃姜，树脂及淀粉等
，但晚上吃，对健康有利。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好  ，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲 ，古人说“早上吃姜 ，